yamauba https://blog.hatena.ne.jp/yamauba/ 山姥の戯言日記 https://www.yamauba.work/ うつ(鬱)病・ 不安障害関連 雑記 今朝は冷えたものの、日が差し、とてもいい日和になった。 まさに散歩日和である。 ところが問題が発生。 散歩に行くのが怖くなってしまったのだ。 散歩に行くと考えただけで、言い様のない強い不安が襲ってくる。 先日、無自覚の無理をしたせいで、うつの症状が出てしまったからだろうか。 あまりに不安が強いので、今日の散歩は休みにした。 落ち着いたら、後でちょっとだけ庭に出てみようと思う。 この不安定さには困ったものだ。 自分では全く制御できない。 だから心療内科に通って闘病しているわけだが。 今更、泣き言は言わないけど、自分ではない自分に振り回されている気分になる。 不安は感じても、どこか他人事というか、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yamauba.work%2Fentry%2F2024%2F05%2F14%2F114932" title="散歩が怖くなった話と無料ゲームの話 - 山姥の戯言日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yamauba/20240514/20240514100227.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-14 11:49:32 rich https://www.yamauba.work/entry/2024/05/14/114932 1.0 100%