yamotomori https://blog.hatena.ne.jp/yamotomori/ やもともりブログ https://www.yamotomori.com/ 効率化や生活の工夫 こんにちは。やもともりです。 毎日の献立決めって本当に面倒ですよね。 私は悩む時間を減らすため、朝ご飯とお昼ご飯には全く力を入れていません。 朝ご飯は【パン・ヨーグルト・コーヒーかフルーツジュース】 お昼ご飯は【麺類・キャンディチーズ・小さなフルーツゼリー・お茶】 やもともり 家族のリクエストが無ければ、朝とお昼はいつも適当です。自分一人のときはお昼は食べません。 問題は夜です。 夕食作りの際に重視したいのは、「栄養バランス」と「彩り」。 だからといって、献立にこだわり過ぎると毎日悩んでしまいます。 そこで我が家では「夕食のメニュー」と「スーパーで買う食材」をある程度固定することにしました。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yamotomori.com%2Fentry%2F2022%2F07%2F09%2F163834" title="【リストから選択】メニューを固定して夕食の献立に悩む時間を減らす - やもともりブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yamotomori/20221213/20221213175527.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-09 16:38:34 rich https://www.yamotomori.com/entry/2022/07/09/163834 1.0 100%