yaneshin https://blog.hatena.ne.jp/yaneshin/ やね日記 https://www.yaneshin.net/ 日常 糖分は頭を使う時には不可欠ですが、汗をかくことで身体の水分が減ると急激に血糖値が上がるので危険性が高まるのは道理ですね。それは、脳梗塞や心筋梗塞などを引き起こす血栓のリスクにも通じるところがあるかと。 このような時に無難なのは、お茶やミネラルウォーターを飲むことなのかもしれません。 仕事柄、結構な汗をかくので、私も意識して少しづつ水分はとるようにはしていますけども。 やはり、人間の体のほとんどは水分なのだと実感してしまいます。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yaneshin.net%2Fentry%2F2011%2F07%2F12%2F231234" title="お茶や水を飲む方が無難そうですね - やね日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/11893/1514220288580097 Hatena Blog https://hatena.blog 2011-07-12 23:12:34 rich https://www.yaneshin.net/entry/2011/07/12/231234 1.0 100%