yaneshin https://blog.hatena.ne.jp/yaneshin/ やね日記 https://www.yaneshin.net/ 今週のお題 健康 日常 今週のお題「今年の目標どうだった？」一応、年初の日記で目標らしき物は立ててたようです。 漠然としたものでしたが。残念ながら公私共に日常に追われて、思っていたことで出来なかったことは多かったです。 その中で一番がく然としたのが、体力の衰えでした。特に夏にばててしまったのが大きかったですね。 やりたい事はたくさんあったのですが、とにかく仕事から帰るとエアコンのきいた部屋で寝てしまう。休みにも日中は横になることが多くなるといった感じで、運動どころではなかったです。 今さらながら五十代の壁を感じてしまいました。どこかで体力に対する過信があったのだろうと思います。 本来であれば、日ごろから基礎体力を鍛え… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yaneshin.net%2Fentry%2F2024%2F12%2F12%2F235636" title="残念ながら目標達成はならずでした - やね日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yaneshin/20241212/20241212235425.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-12 23:56:36 rich https://www.yaneshin.net/entry/2024/12/12/235636 1.0 100%