acogale https://blog.hatena.ne.jp/acogale/ ちゃんとやれ! https://www.yare.style/ 日常生活の細かな色々を疎かにしていると、体調が悪くなる。 もう一踏ん張りできなくなる。 充分な睡眠、適度な運動、腹八分目のごはん、とはよく言ったモノで、このバランスが崩れると、どんどんポンコツになっていくのは、身に染みて分かる。 いつも通りの毎日を過ごすことは、それはそれで刺激がなくて退屈だけど、土台がしっかりしているいつも通りの毎日を過ごさないと、パワーが発揮できないのだ。 出張や旅行を言い訳に、バランスを崩したら。 うまく気持ちが戻ってこないことがあるから。 いつも通りの日常をキープすることを大切に、その上で弾けられるように努力していきたいもの。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yare.style%2Fentry%2F2024091700" title="土台を固めておかないと、なんともならない気がする - ちゃんとやれ!" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/115088137/1564393394223020 Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-17 21:00:00 rich https://www.yare.style/entry/2024091700 1.0 100%