acogale https://blog.hatena.ne.jp/acogale/ ちゃんとやれ! https://www.yare.style/ これは歳のせいだろうと、片付けてしまっていいのか分からないけど。 睡眠時間や睡眠環境が変わると、大幅に体調が悪くなる。 体調が悪くなるというより、体調が良くない状態がただただ続く、みたいな。 低空飛行を続けているような状態が続いてしまうから、できればリズムよく、いつものような生活を続けていたいのだけど。 ちょっと出張に出ても、やっぱり低空飛行になってしまう。 いわゆるビジネスホテルでちゃんと宿泊しても、だ。 体力が足りていないのか、メンタル的なものがあるのか、ただの歳のせいなのか。 といっても、このままの状態ではアクティブに楽しめなくなるので。 さてさて、正常運転ができるように、足元を固めてい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yare.style%2Fentry%2F2026012600" title="正常運転をキープできるように - ちゃんとやれ!" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/115088137/1564393394223020 Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-26 21:00:00 rich https://www.yare.style/entry/2026012600 1.0 100%