acogale https://blog.hatena.ne.jp/acogale/ ちゃんとやれ! https://www.yare.style/ 内省 自分が前に進めないとき、一番応援してくれるのは過去の自分だったりする。 ●●しよう！！！ と決めた自分がいるから、●●しなきゃ！！って思う。 ふわっと流されないように、自分自身をコントロールしてくれるのは自分自身しかない。 自分で決めたことくらいは守っていこう。 そう思うことが、初めの一歩になるのだろう。 その一歩を踏み出すのであれば、できるだけ小さなハードルで、できるだけ継続できるもののほうがいい。 毎日の積み重ねから自分に自信がついてくるから。 「オレ、毎日できてるじゃん！！！」という達成感や安心感が必要になる。 例えば 毎日、歯を磨いてから寝る 朝一番は元気な声であいさつをする その程度… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yare.style%2Fentry%2Fjibunjishin" title="過去の自分に律してもらう - ちゃんとやれ!" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51XAxGyzm7L._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-21 19:30:00 rich https://www.yare.style/entry/jibunjishin 1.0 100%