tk_thunder https://blog.hatena.ne.jp/tk_thunder/ YASHIMA SLACKLINES https://www.yashima-slacklines.club/ スポ少・部活動講習 はじめに 講習のメニュー 片足(左右)立ち(30分) 両足立ち(20分) 前進(15分) 来週も実施 市内出張講習やってます 関連記事 はじめに この度、矢島スキースポ少のご依頼でスラックライン講習を実施しました。 スラックラインはウィンタースポーツのオフトレにはかなり有効ですが、あらゆるスポーツのクロストレーニングとして利用することができます。 講習のメニュー 今回はほとんどの子どもたちがスラックライン初体験でした。スラックラインに乗る上での注意、コツからはじめ、1時間半という時間をフルに使って段階的に進めていきました。 片足(左右)立ち(30分) まずは基本である片足バランスから挑戦しても… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yashima-slacklines.club%2Fentry%2F2018%2F11%2F23%2F094359" title="11/21(水) 矢島スキースポ少 スラックライン講習 - YASHIMA SLACKLINES" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak2.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tk_thunder/20010303/20010303164610.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-23 09:43:59 rich https://www.yashima-slacklines.club/entry/2018/11/23/094359 1.0 100%