syou6162 https://blog.hatena.ne.jp/syou6162/ yasuhisa's blog https://www.yasuhisay.info/ ランニング 過去のランニング歴 ランニングを復活するための準備 ストレッチで体の柔軟性を持たせる 正しい走り方を学ぶ ランニング結果の変遷 大会に出てみよう ハーフマランへのリベンジ おまけ: ランニング用で買ったもの 必須アイテム あると便利なもの 過去のランニング歴 今から約10年前、私は研究職をやっていました。まだ若かったとはいえ、基本的にデスクの前に座りっぱなしであることが多かったため、運動不足の解消を目的にランニングを少しやっていました。 ランニング用のGPS心拍計内蔵時計を購入 - yasuhisa's blog ランニング初心者はランニング用時計があると捗るという話 - yasuhisa's… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yasuhisay.info%2Fentry%2F2025%2F01%2F04%2F164109" title="10年ぶりにランニングを再開した話 - yasuhisa&#39;s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/syou6162/20241231/20241231014121_original.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-04 16:41:09 rich https://www.yasuhisay.info/entry/2025/01/04/164109 1.0 100%