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  <author_name>syou6162</author_name>
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  <blog_title>yasuhisa's blog</blog_title>
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    <anon>ランニング</anon>
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  <description>ランニングの続編です。前回は以下のエントリに書いてます。 2025年2月のランニングの記録 1月は仕事の出張や全日本卓球の観戦で東京に行ったり、帰省で熊本に帰るなどのイベントがありました。そのため、月に70kmの練習をなんとか稼ぐことができた形でした。一方、2月は寒かったものの順調に練習することができ、初めて月の合計距離が100kmを越えました。頻度が劇的に増えたというわけではなく、10kmより長い距離を走る練習を少しずつ入れ始めました。具体的には15km / 17.5km / 15kmの3回で、これだけでも45km以上走っていることになります。15kmの距離であっても、6:00/kmより少し…</description>
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  <published>2025-03-06 00:29:09</published>
  <title>2025年2月のランニングの記録と第15回大阪淀川マラソンに参加してきた</title>
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