syou6162 https://blog.hatena.ne.jp/syou6162/ yasuhisa's blog https://www.yasuhisay.info/ ランニング ランニングの続編です。前回は以下のエントリに書いてます。 2025年3月のランニングの記録 2月は人生で初めて月間100kmを走ることができました。後述するパーソナルランニング指導を今月は受けたのですが「最低月に100km、可能ならば月150km走るのが望ましい」とアドバイスをもらったこともあり、少し距離を延ばした結果、3月は171km走ることができました。半年前の自分が聞いたら頭おかしいと思いそうですが、ケガしない範囲で日々練習していたら、意外とこれくらいは普通に走れるもんなんですね。人間ってスゴイ。 月ごとの練習の様子は以下の通りです。もう練習を始めてから半年が過ぎました。半年継続できてい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yasuhisay.info%2Fentry%2F2025%2F03%2F30%2F110725" title="2025年3月のランニングの記録と淀川マラソン&amp;ウォーク2025に参加してきた - yasuhisa&#39;s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/syou6162/20250329/20250329021346_original.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-30 11:07:25 rich https://www.yasuhisay.info/entry/2025/03/30/110725 1.0 100%