yasumarutaiwan https://blog.hatena.ne.jp/yasumarutaiwan/ ふんわり台湾 https://www.yasumarutaiwan.com/ 台湾の生活 台湾グルメ 大家好！やすまるです。 暑さのせいか、1週間ほどお腹の調子が良くありませんでした。 やっと完全復活！やすまるです。 みなさんも猛暑の中、体調には十分お気をつけくださいね♪ ナツメを食べよう 台湾でナツメ(棗)といえば、 乾燥させて、スイーツに使ったりスープに入れたりします。ほとんどの台湾人はナツメ=ドライフルーツというイメージだと思います。ただ、私が住む苗栗(ミャオリー)では、 生でも食べるんですよ。 それがコチラです。 結構こつぶです。 ナツメの効能 冷え性改善 むくみ予防 高血圧予防 貧血予防 便秘解消 などなど。 ナツメが美容と健康に良いと言われる理由が分かりますよね。私も若い頃は便秘や… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yasumarutaiwan.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F24%2F191000" title="【台湾】生のナツメを食べるのは苗栗だけ！？ - ふんわり台湾" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yasumarutaiwan/20230724/20230724113621.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-24 19:10:00 rich https://www.yasumarutaiwan.com/entry/2023/07/24/191000 1.0 100%