kenta060905 https://blog.hatena.ne.jp/kenta060905/ K2 INTERNATIONAL JAPAN https://www.yellowbox.jp/ 朝起きてすぐ、「胃が重い」「なんとなく食欲がない」そんな日ってありますよね。 前の晩の食べすぎ・緊張・体調・気温差…さまざまな要因が胃のコンディションに影響しますが、朝からしっかり食べようとして無理をすると、逆に一日中だるさが残ることも。 そんな時に昔から取り入れられてきたのが、“胃にやさしい甘味を少量だけ口にする” というシンプルな習慣です。 今回は、宣伝ではなく、あくまで 生活の工夫としての“やさしい甘味の取り入れ方” を紹介します。 ■ 朝の胃はとてもデリケート 朝の胃は、1日の中でも特に敏感。起きてすぐは胃酸もまだ落ち着いておらず、体温も完全に上がっていません。 そんな状態で、● 油っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yellowbox.jp%2Fentry%2F2025%2F11%2F12%2F150000" title="胃に負担をかけたくない朝に。“やさしい甘味”を取り入れるという選択 - K2 INTERNATIONAL JAPAN" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-12 15:00:00 rich https://www.yellowbox.jp/entry/2025/11/12/150000 1.0 100%