kenta060905 https://blog.hatena.ne.jp/kenta060905/ K2 INTERNATIONAL JAPAN https://www.yellowbox.jp/ 午後になると、急に眠くなったり、集中力が切れたり、肌がカサつく感じが出たり…。実はこの「眠気」と「ゆらぎ肌」、同じ“体のエネルギーの波の乱れ”から起きていることが多いんだよね。 💛美容の悩みと健康の悩みは別分野のようでいて、実はひとつの流れでつながっている。だから、この2つを同時に整えると、どちらも改善が早くなる。 😴 午後の眠気の正体は“血糖のジェットコースター” 14〜16時に起こる強い眠気。これ、多くの人が 血糖値の急上昇→急降下 を繰り返しているのが原因。 ・甘いお菓子・砂糖入りのコーヒー・菓子パン・ジュース こういった“吸収の速い糖”は、一時的に元気が出るように見えて、その後の落差で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yellowbox.jp%2Fentry%2F2025%2F11%2F15%2F110000" title="午後の眠気とゆらぎ肌は同時に起こる？ 体の“エネルギーの波”を整えて美容にも効かせる方法 - K2 INTERNATIONAL JAPAN" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-15 11:00:00 rich https://www.yellowbox.jp/entry/2025/11/15/110000 1.0 100%