kenta060905 https://blog.hatena.ne.jp/kenta060905/ K2 INTERNATIONAL JAPAN https://www.yellowbox.jp/ 年末 年末が近づくと、なぜか気持ちが落ち着かなくなることはありませんか。 仕事の締め、年内の予定調整、普段より少し増える連絡や確認ごと。特別なことをしているつもりはなくても、一日の終わりにはどっと疲れを感じる日が増えてきます。 この時期のしんどさは、「忙しさそのもの」よりも、生活のリズムが少しずつ崩れていくことから生まれている場合が多いです。 ❄️ 年末は、生活が崩れやすい条件がそろっている 年末は、意識しなくても生活が乱れやすい要素が重なります。 ・仕事の区切りが増える・帰宅時間が不規則になりやすい・気持ちが先に動いてしまう これらが重なると、一つひとつは小さな変化でも、一日の流れ全体がいつもとズ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yellowbox.jp%2Fentry%2F2025%2F12%2F23%2F130000" title="年末は「頑張る」より「崩さない」を意識した方が楽になる話 ❄️ - K2 INTERNATIONAL JAPAN" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-23 13:00:00 rich https://www.yellowbox.jp/entry/2025/12/23/130000 1.0 100%