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  <blog_title>ようの読書記録</blog_title>
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    <anon>人間関係</anon>
    <anon>book</anon>
    <anon>心理学</anon>
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  <description>今回は、人間関係シリーズ。怒られた時の心理的ダメージを減らす方法をご紹介します。どんなに頑張っていても怒られることはあります。怒られている時、本能が怖いと感じるため、心のバリアーを張るのは非常に難しいです。（闘争逃走反応）それでも、ちょっとだけ精神的な負担を無くせる「誰でも・どこでも」できる方法をご紹介します。</description>
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  <published>2021-02-26 19:01:00</published>
  <title>【防御】怒られている時 バレずに心のバリアーを張る方法【考えるべきこと】</title>
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