yoko1005 https://blog.hatena.ne.jp/yoko1005/ よこちゃんファミリーの子育て奮闘記☀️ https://www.yokochan-family.com/ ホットクック・時短ごはん こんにちは、ゆみです！ ホットクック2台を活用した「頑張らない」リアル夕食献立、1週間分を紹介します🍽️ 1品でも献立の参考になると嬉しいです😊 1週間の献立 月曜日 ・そうめん ・ウインナーと玉ねぎのケチャップ炒め ・卵焼き 夫不在の日でした！ 卵焼きの流れで、珍しくフライパン調理🍳 でもウインナー炒めは不評でした😭 フライパン料理に慣れてなさすぎる…？笑 火曜日 ・豚のしょうが焼き ・にんじんともやしのナムル ・きゅうりのめんつゆ漬け 在宅だった夫が、しょうが焼きを焼いてくれました✌️ 水曜日 ・皿うどん ・マカロニグラタン風 弟くんの参観日でお休みでした！ マカロニグラタン風にチャレンジ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yokochan-family.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F18%2F090500" title="頑張らない1週間ごはん #14｜夫担当多めで助かった週 - よこちゃんファミリーの子育て奮闘記☀️" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yoko1005/20260518/20260518090403.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-18 09:05:00 rich https://www.yokochan-family.com/entry/2026/05/18/090500 1.0 100%