yokoyantech https://blog.hatena.ne.jp/yokoyantech/ 紙一重の積み重ね https://www.yokoyan.net/ 自己実現 はじめに 2022年2月を振り返ります。今月実施した自分の役割ごとに、YWT で振り返ってみます。 心身の健康 やったこと 月間残業時間 22時間30分 月平均睡眠時間 7時43分 毎週整体に通った 腰と肩と右腕にホッカイロを貼るようになった 人生で初めて造影剤を注射して MR 検査を受けた ストレスを感じている時は自分を甘やかしてシュークリームをたくさん食べた 平日に近所のカフェに行ってみた パーソナルジムに興味を持つようになった わかったこと 腰や肩など慢性的に痛い箇所にホッカイロで温めるとかなり緩和される これまで腰や肩などがずっと痛かったが、痛い部分が右腕など末端の方になってきた 造影… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yokoyan.net%2Fentry%2F2022%2F03%2F02%2F131417" title="【22年2月ふりかえり】夫婦の時間の使い方を見直し、MIJS コミュニティ運営参加、AWS 認定 Security Speciality 合格した1ヶ月 - 紙一重の積み重ね" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-02 13:14:17 rich https://www.yokoyan.net/entry/2022/03/02/131417 1.0 100%