yokoyantech https://blog.hatena.ne.jp/yokoyantech/ 紙一重の積み重ね https://www.yokoyan.net/ 自己実現 【22年4月ふりかえり】約3年ぶりの帰省、業務で初めてウェビナー登壇した1ヶ月 はじめに だいぶ前に記事を書いていたものの、投稿するのを忘れていました。 2022年4月を振り返ります。実施した自分の役割ごとに、YWT で振り返ってみます。 心身の健康 やったこと 月間残業時間 28時間15分 月平均睡眠時間 7時間28分 週末に整体に通った 心療内科のカウンセリングを受けた わかったこと 3ヶ月連続で部門内の残業時間TOP 他のメンバーの平均残業時間は10時間以下 整体に通う期間が一週間以上空くと疲労がかなり蓄積する 第三者のプロに話を聞いてもらうのはとても大切 次やること 自分の残業時間を1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yokoyan.net%2Fentry%2F2022%2F05%2F30%2F131237" title="【22年4月ふりかえり】約3年ぶりの帰省、業務で初めてウェビナー登壇した1ヶ月 - 紙一重の積み重ね" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51i455YkX3S._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-30 13:12:37 rich https://www.yokoyan.net/entry/2022/05/30/131237 1.0 100%