yonogishiki https://blog.hatena.ne.jp/yonogishiki/ ヨノギ式～幸せになるゾウ https://www.yonogi.com/ 幸せになるヒント 幸せの感じ方は人それぞれだけど、共通する習慣がある。 １．自分のことばかり考える時間を減らす 自己肯定は幸せな感情につながるが、エゴも生み出す。自分のことばかりでなく、周りの人々の幸せも考えよう。 ２．忙しくあれ、でも焦るな 急いだり、人からせかされるのは不幸への道。だがあまりにも暇だと退屈で幸せは感じられなくなる。適度の忙しさが日々を充実させて幸せにする。 ３．親友を５人持て 何でも相談できる親友がいると幸福感が増すし、寿命ものびる。友人は数よりも質が重要。 ４．人間関係を活性化する 人間関係はマンネリ化する。２週間に１回は顔を合わせるようにしよう。その時は自分の話をするばかりでなく、人の話… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yonogi.com%2Fentry%2F15-habits-happy" title="超幸せな人の１５の習慣 - ヨノギ式～幸せになるゾウ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yonogishiki/20181101/20181101192418.png Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-01 19:15:07 rich https://www.yonogi.com/entry/15-habits-happy 1.0 100%