yonogishiki https://blog.hatena.ne.jp/yonogishiki/ ヨノギ式～幸せになるゾウ https://www.yonogi.com/ 読書 前は子供用のクラヴマガの本を読んだので、次はスタンダードの本を読んでみた。 ＜内容紹介文＞ 『人間の本能=条件反射に基づく誰もが学べる護身テクニックで、心とカラダに自信をつける。 実際の護身のみならずメンタル・トレーニングやエクササイズとしても各界から注目されているウワサの護身術について、その基礎から上級者用プログラム(ブラウンベルト)までをテクニックごとに解説』 新版 クラヴマガ ワイは格闘技に興味があるので楽しめた。 これから日本も治安が悪くなる可能性があるので読んでおいて損はない。 しかし護身術は本を読んだだけでは身に付かない。 体に染み込むほどの反復練習を重ねて、体が自動的に反応するレ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yonogi.com%2Fentry%2Fkrav-maga" title="最強護身術「クラヴマガ」 - ヨノギ式～幸せになるゾウ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yonogishiki/20220907/20220907224600.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-09 15:58:00 rich https://www.yonogi.com/entry/krav-maga 1.0 100%