jizi9 https://blog.hatena.ne.jp/jizi9/ 本当に本が読みたくなる読書のブログ https://www.yu-hanami.com/ 雑記 まとめ 冬の気分の落ち込み、正体は冬季うつだった 冬は寒くて家に閉じこもりがち。ウィンタースポーツが好きな方には、たまらない季節ですが、多くの方は苦手な季節なのではないでしょうか？以前、「冬季うつ」とハリー・ポッターシリーズの「吸魂鬼ディメンター」に関する考察記事で、思いの外「冬季うつ」に反響があったので、調べたことをまとめてみましたよ。 冬の気分の落ち込み、正体は冬季うつだった 冬季うつは季節性情動障害(SAD) 冬季うつの3つの特徴「冬の間だけ」「過眠」「過食」 冬の間だけ抑うつ気分 不眠ではなく過眠 拒食ではなく過食 日照時間が減ることで冬季うつが起こる2つの原因 日照時間が短くなる 体がセロト… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yu-hanami.com%2Fentry%2F2017%2F12%2F18%2F170200" title="冬の気分の落ち込み、正体は冬季うつだった - 本当に本が読みたくなる読書のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/jizi9/20171029/20171029193141.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-18 17:02:00 rich https://www.yu-hanami.com/entry/2017/12/18/170200 1.0 100%