yubiorix https://blog.hatena.ne.jp/yubiorix/ より良い自分であるための練習帳 https://www.yubiori-life.com/ 健康・美容 栄養学の分野に、「分子栄養学」というものがあります。 「はて？ブンシエイヨウガクって…？」 という声が聞こえてきそうですが…分子栄養学を簡単に言うと、 一般的な栄養学は、「病気にならないために必要最低限の栄養を摂ろう」といったものに対して、 分子栄養学は、「その人に合ったベストな栄養を摂ることで、その人本来の健康を取り戻そう」といった分野になります。 例えば、病気ではないけれど、疲れやすい、なんとなく不調…といったことは誰にでもあると思います。 そういった状態を栄養素で改善して、自分らしいコンディションを取り戻していこう！といった栄養の考え方。 なんとなく伝わりますでしょうか？ その分子栄養学… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yubiori-life.com%2Fentry%2F2023%2F09%2F26%2F210000" title="【二児のワーママ】疲れが取れないのは貧血のせい？分子栄養学の血液検査で自分の栄養状態をチェック - より良い自分であるための練習帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yubiorix/20230915/20230915175059.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-26 21:00:00 rich https://www.yubiori-life.com/entry/2023/09/26/210000 1.0 100%