yugusuki https://blog.hatena.ne.jp/yugusuki/ yugusuki’s blog(ゆぐすきブログ) https://www.yugusuki.net/ あたま カラダ 仕事でストレスを感じている人はけっこう多いのではないかと思います。 その原因は人間関係だ、と思い込んでいる場合もあります。実際そうかもしれません。 でも、ストレスの影響を受けやすいカラダになってしまっている可能性もあります。 その原因は「首」かもしれません。 デスクワークやスマホの影響で姿勢が悪化し、首が痛んでいるかもしれません。 ストレスによって首が緊張 ストレスによって心拍数が上がったり、食欲がなくなったりする経験は誰でもあります。 あまり意識していませんが、ストレスを受けるとカラダの筋肉が緊張（硬直）して、血行が悪くなっています。 ストレスでなくても同じ姿勢を続けると肩こりなどが発生する… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yugusuki.net%2Fentry%2F2019%2F08%2F28%2F210000" title="首のコリが緊張やストレスと密接に関連 - yugusuki’s blog(ゆぐすきブログ)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yugusuki/20190824/20190824175118.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-28 21:00:00 rich https://www.yugusuki.net/entry/2019/08/28/210000 1.0 100%