yugusuki https://blog.hatena.ne.jp/yugusuki/ yugusuki’s blog(ゆぐすきブログ) https://www.yugusuki.net/ カラダ あたま 女性よりも男性に共感してもらえる話題かもしれません。 せっせと筋トレにはげむ男性をやや冷ややかな目で見てしまう雰囲気は、いまだにあると思います。 確かに、そこまでやらなくても、、、というくらい筋肥大を目指している場合、そう見てしまうかもしれません。 しかしです。 基本的に、行動を起こさないよりも行動を起こす方が良いことです。 なにも行動を起こさずにブツブツ言っているより、何らかの行動を起こしていることに意義があります。 男性はテストステロンという男性ホルモンが出やすいので、筋トレをすることで体つきが変化しやすいですね。 筋トレをすることで、時間はかかりますが確実に体つきが変わっていきます。 女… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yugusuki.net%2Fentry%2F2022%2F10%2F01%2F190000" title="自分を変えられるという自信の第一歩が筋トレでしょう - yugusuki’s blog(ゆぐすきブログ)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yugusuki/20220923/20220923123534.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-01 19:00:00 rich https://www.yugusuki.net/entry/2022/10/01/190000 1.0 100%