yugusuki https://blog.hatena.ne.jp/yugusuki/ yugusuki’s blog(ゆぐすきブログ) https://www.yugusuki.net/ カラダ おすすめ 秋を迎えようとしているこの季節は、なぜか仕事が忙しくなります。 世の中の社会人のサイクルでもあるのでしょうか。 処理しなければいけない仕事を無理やりこなしていると、どうしてもカラダとココロに負担がかかってきます。 ココロはだませまずが、カラダは正直です。 カラダのどこかにサインを出して、悲鳴を上げてくれます。 ココロとカラダはつながっているので、カラダを休めるとココロが回復し、ココロを休めるとカラダも回復します。 でも、両行を実行しないと完全には疲労がとれません。 カラダを休めるのは比較的簡単ですが、ココロを休めるのは人によって方法が違うし、それなりに難しいようです。 ココロを落ち着かせるため… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yugusuki.net%2Fentry%2F2024%2F09%2F15%2F190000" title="気持ちを落ち着かせるためのあれこれ - yugusuki’s blog(ゆぐすきブログ)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yugusuki/20240915/20240915112458.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-15 19:00:00 rich https://www.yugusuki.net/entry/2024/09/15/190000 1.0 100%