yugusuki https://blog.hatena.ne.jp/yugusuki/ yugusuki’s blog(ゆぐすきブログ) https://www.yugusuki.net/ アイデア カラダ 自律神経が乱れる原因のひとつ、いや、大きな原因は、仕事で根を詰めすぎた場合です。集中力を続けすぎたときです。 毎日毎日多忙で、睡眠もあまり十分にとれなくなった状態は、かなり危機的状況です。 そんなとき、応急処置としてすがりつくのは、マッサージ屋さんです。 とりあえずカラダの力が抜けて、強制的にリラックスさせます。 １時間でも数千円かかりますので、仕事のために自己負担してるなんて、ふと「ばかげている」と思いますけど。 しかし、久々に体中をもんでもらうと気づくことがあります。 他の部位は痛くないのに、妙に痛い部位があります。 えっ？て思うほど痛い。 自覚がないだけで、相当何かが痛んでいる証拠です。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yugusuki.net%2Fentry%2F2025%2F04%2F20%2F190000" title="自分で自分のパーツをほぐしてあげれば - yugusuki’s blog(ゆぐすきブログ)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yugusuki/20250420/20250420115311.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-20 19:00:00 rich https://www.yugusuki.net/entry/2025/04/20/190000 1.0 100%