yuki_dango https://blog.hatena.ne.jp/yuki_dango/ はじめのいっぽ https://www.yuki-dangoblog.com/ 日常 こんにちは、ゆきだんごです。 前回、体調があまりよくないという話をしました。 yuki-dango.hatenablog.com あれから薬を少し再開し、今は2日に1回くらいのペースで飲むようにしています。あと肩こりと運動不足もひどいので、毎日お風呂に浸かってマッサージをしたり、念入りにストレッチをしたり、時間があれば歩いたり、ということを心がけています。おかげで、ここ1週間くらいは頭痛もなく、元気に過ごしている毎日です。 運動不足と言いましたが、3ヶ月前からまじで体重が減りません。というか増えてる。 （3ヶ月前に太ったので歩かなきゃ、という話をしています。） yuki-dango.haten… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yuki-dangoblog.com%2Fentry%2F2022%2F02%2F03%2F174712" title="3日坊主を克服する - はじめのいっぽ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-03 17:47:12 rich https://www.yuki-dangoblog.com/entry/2022/02/03/174712 1.0 100%