Yuki-mini https://blog.hatena.ne.jp/Yuki-mini/ ミニマリストの雑記ブログ https://www.yuki-minimalist.com/ 睡眠 ショートスリーパーになろうとしましたが、見事に撃沈ｗｗ 2週間ぐらいまではうまくいきましたが、 それ以降はただただ眠くて 休みの日1日寝てしまう事もあり、 無理だと悟ったｗ 仕事もひたすら居眠りしてしまい、怒られることはないのだが、つらかった もともと低血圧もあるからだろうか？ 最初の1週間は比較的スムーズでいろんな事がはかどったので、 これはいいぞ！と思ったのも束の間、ひたすら眠ることになったのだ。 やはり寿命が2年短くなって圧倒的時間を手にするより、 ほどほどに眠る方が良いのかなという感じ。 睡眠が5時間に満たない人は比較的短命になりやすいという結果もあるので これはもう科学ではどうにも証… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yuki-minimalist.com%2Fentry%2F2019%2F05%2F30%2F181827" title="ショートスリーパー撃沈した話...おうふ_0059 - ミニマリストの雑記ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51bIndjhhjL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-30 18:18:27 rich https://www.yuki-minimalist.com/entry/2019/05/30/181827 1.0 100%