yukisemipro https://blog.hatena.ne.jp/yukisemipro/ 転勤族の暮らしの知恵 https://www.yukisemipro.net/ 節約レシピ エンゼルスの大谷翔平選手が スポーツ料理研究家の 村野明子さんから伝授されて 自炊しているシンプルで美味しく バランスの良い大谷メシ。 5月15日にTBSあさチャンで レシピが紹介されたのを観て お弁当にも絶対合うと思ったのが 「鶏胸肉の照り焼き」です。 細かい分量は放送されなかったので 味のバランスを調整しながら 作ってみましたよ！ 大谷メシ「鶏胸肉の照り焼き」レシピ あさチャンでは調味料の割合だけは 1:1:1のように説明もありましたが 細かい分量はわかりませんでした。 以下で紹介するレシピは 私が調整しながら作ってみて 美味しかった分量になります。 ☆材料（2～3人分）☆ 鶏胸肉（皮を取… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yukisemipro.net%2Fentry%2FOhtani-cooking-recipe" title="【大谷メシのレシピ】大谷翔平選手の鶏胸肉の照り焼きはお弁当のおかずにピッタリ - 転勤族の暮らしの知恵" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukisemipro/20180518/20180518135518.png Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-18 14:30:00 rich https://www.yukisemipro.net/entry/Ohtani-cooking-recipe 1.0 100%