yu_me_po-lly https://blog.hatena.ne.jp/yu_me_po-lly/ ガネしゃん https://www.yumepolly.com/ ガネしゃんです。ご覧頂きありがとうございます。 ３度の脳梗塞からリハビリする後遺症もなく復活した父ですが、足腰がかなり弱ってきています。 今までだと、ビンの蓋や袋を開けるのも何ともなかったのですが、めっきり握力も弱くなってしまいました。 さてこの握力ですが、体力測定に必ずありましたよね。 なんのために測定しているか知っていますか? 今日は高齢者の握力平均値やその握力を鍛える3つの方法をご紹介します。 高齢者（75歳以上）の握力の平均は? 60歳以上の中高齢者の握力の平均値 握力とは 高齢者の握力でわかること あなたの握力の強さの目安は?算出の仕方 握力を鍛える3つのメリット 握力を鍛える３つの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yumepolly.com%2Fentry%2Fkoureisya_%2Fakuryoku" title="高齢者の握力平均値ってどうなの?握力を鍛える３つの方法 - ガネしゃん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yu_me_po-lly/20230519/20230519130708.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-21 08:00:00 rich https://www.yumepolly.com/entry/koureisya_/akuryoku 1.0 100%