kuboyumi https://blog.hatena.ne.jp/kuboyumi/ 自閉症 渡の宝箱 https://www.yumikubo.com/ シリコンバレーでの私たちの暮らし 渡に部屋掃除を教えています。 私も実は掃除があまり好きじゃない。拭き掃除は好きなのですが、整理整頓が好きじゃない。 渡に一番効くやり方はこれです。 まず床にマスキングテープを張ります。床を4等分します。1回の掃除で行うところは、4分の1の部分だけ。 他は絶対に片付けさせません。 4分の1が終わったら次の部分を次の日にやります。こうやって行うと、1番目の四角い区切りは時間がかかるけど、2番目は、1番目の箱の70％の時間で片付けがおわり、最後の部分は、1番目の箱の約10％の時間で終わります。 これは、渡のようにADDが入り気味の人は、どうしても掃除の最中に全体像を眺めてしまうので、気が散るからです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yumikubo.com%2Fentry%2F2010%2F05%2F08%2F210013" title="片付かない部屋の掃除の仕方 - 自閉症 渡の宝箱" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kuboyumi/20100508/20100508081701.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-05-08 21:00:13 rich https://www.yumikubo.com/entry/2010/05/08/210013 1.0 100%