kirarin50 https://blog.hatena.ne.jp/kirarin50/ 問いかけノート｜暮らしを楽しむ対話日記 https://www.yurutto50life.com/ 日々の暮らし 50代になってから、夏のエアコン生活で「なんとなく調子が悪い日」が増えました。若いころは冷房ガンガンでも平気だったのに、今は腰が痛くなったり、朝に足がつったり…。 家ではシニア犬も一緒に暮らしているので、冷房の温度管理は「自分と犬の両方にちょうどいいバランス」を大事にしています。 今回は、そんな私がこの夏にしている「冷えない工夫」をご紹介します☀️ 1．麻のカバーで、夏の夜もサラサラ快適に タオルケットではなく、無印良品のリネン（麻）の掛け布団カバーをタオルケット代わりに使っています。 これは本来、羽毛布団用のカバーですが、夏は布団はしまってカバーだけで使うのが、わたし流。麻素材は綿よりもさら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yurutto50life.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F10%2F202158" title="「50代の夏じたく。」冷やさない、でも頑張りすぎない“わたし流”5つの工夫 - 問いかけノート｜暮らしを楽しむ対話日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kirarin50/20250710/20250710172059.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-10 20:21:58 rich https://www.yurutto50life.com/entry/2025/07/10/202158 1.0 100%