kirarin50 https://blog.hatena.ne.jp/kirarin50/ 問いかけノート｜暮らしを楽しむ対話日記 https://www.yurutto50life.com/ ５０代の脳活・健康管理 秋はどこへいったのやら！ 去年あたりから、ほんとに季節が急ぎ足。あっつい夏が終わったかと思ったら、急に「寒っ！」っていう気温になって、「お〜い、秋はどこだぁ〜？」って毎朝、騒いでいます。 こんなんじゃ、秋の服いらないよね。もう、これからは“秋物”を飛ばして、いきなりセーターの出番かも。なんて思う今日この頃です。 寒くなるとやってくる…腰痛の季節！ そうなると不安なのが「腰痛」。なんか不調なのよ。痛いのよ。きしむのよ。もうビクビク。 私の場合は温めるに限る！ということで、腰にホッカイロを貼りました。もうすでに３回目です。 以前このブログでもつぶやきましたが、会社がとにかく寒い。今日なんて、少しだ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yurutto50life.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F23%2F193729" title="「お〜い秋どこだ〜！」急な冷えで腰痛が悪化？私の温活ルーティン - 問いかけノート｜暮らしを楽しむ対話日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kirarin50/20251023/20251023192950.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-23 19:37:29 rich https://www.yurutto50life.com/entry/2025/10/23/193729 1.0 100%