Yuuzuki https://blog.hatena.ne.jp/Yuuzuki/ 乳がん、そして美容と健康に目覚める https://www.yuuzukiroom.com/ 食事の話 絶賛ダイエット中のワタシです。 といっても、”持続可能な”ゆるゆるダイエット。 でも、オートミールに糖質オフパスタ、鶏胸肉の3本立てで、そこそこ頑張っています。 で。そろそろ2ヶ月くらいになるんですが、気になることが一つ。 甘い物が欲しくなる？ ・・・当たり前じゃんと思われるかもしれませんが、ワタシは基本、甘い物を食べません。午後のお茶の時に甘さ控えめのハイカカオをつまむ程度で、間食習慣もないんです。 それが、腹6～7分目生活の結果、午後におなかが空き、そしてなぜか口寂しさから、一口甘い物が欲しくなるという……ワタシ的に謎な状態になっております。 糖質オフ生活のせいで、糖分が不足しているのかな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yuuzukiroom.com%2Fentry%2F2025%2F05%2F13%2F000000" title="食事制限で甘い物が欲しくなる謎 - 乳がん、そして美容と健康に目覚める" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/Y/Yuuzuki/20240806/20240806143139.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-13 00:00:00 rich https://www.yuuzukiroom.com/entry/2025/05/13/000000 1.0 100%