Yuuzuki https://blog.hatena.ne.jp/Yuuzuki/ 乳がん、そして美容と健康に目覚める https://www.yuuzukiroom.com/ 乳がんの話 乳がんの話題なんて、そうそうないだろうと思いきや、やっぱり完全には元の生活に戻れないんだなーと思う話。 ・・・ちなみにステージ1の乳がんなんて、ガンサバイバーと名乗るのもどうかと思うほど、今では元気なんですけどね。 それでも、多少は悩みがあるということで。 一番は、何度も書いているけど、肩こり。 手術した左側は、腕の可動域が狭くなり、肩こりもひどくなりました。 しかし、それは最近買ったマッサージガンとストレッチでかなり改善しつつある。 （肩甲骨をほぐすのが特に重要！） で、それはさておき。 もう一つの最近の悩みは腰痛。痛いというより、重いというか、違和感があるというか……。 コレに関しては、原… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yuuzukiroom.com%2Fentry%2F2025%2F05%2F20%2F000000" title="寝る姿勢に悩む - 乳がん、そして美容と健康に目覚める" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/Y/Yuuzuki/20240724/20240724145129.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-20 00:00:00 rich https://www.yuuzukiroom.com/entry/2025/05/20/000000 1.0 100%