Yuuzuki https://blog.hatena.ne.jp/Yuuzuki/ 乳がん、そして美容と健康に目覚める https://www.yuuzukiroom.com/ 食事の話 持続可能な、頑張りすぎない健康生活を心がけているワタシ。 そのため、野菜をたくさん食べようと思いつつも、一人暮らしで野菜をたくさん買うのは大変。 キャベツ・レタス・トマト・タマネギは切らさないようにしているけど、小松菜・青梗菜・ほうれん草・茄子・ブロッコリー・しめじは、基本的に冷凍。冷蔵庫だと、食べきらないうちにダメにしてしまうから……。 でも、ワタシは料理が余り好きではないんですよね～。おいしいものが食べたいから、困らない程度にはできるけど、時間はかけたくない。はっきり言って、“きちんとした”料理は週末くらいで、それも冷凍ストックしたくて、料理しているようなものなんです。 ・・・ということで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yuuzukiroom.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F10%2F000000" title="野菜ジュースはじめました - 乳がん、そして美容と健康に目覚める" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/Y/Yuuzuki/20240806/20240806143139.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-10 00:00:00 rich https://www.yuuzukiroom.com/entry/2025/06/10/000000 1.0 100%