Yuuzuki https://blog.hatena.ne.jp/Yuuzuki/ 乳がん、そして美容と健康に目覚める https://www.yuuzukiroom.com/ 食事の話 最近、テレビの「それって実際どうなの会」を欠かさず見ています（主にTVerで）。 「巷のウワサ大検証」となっていって、食事関係のウワサを実際に「極端な形で」やってみるというバラエティなんですね。 先日は「ネバネバ食材でやせる？」だったかな。 過去には「冷凍ブルーベリー」とか「豆乳」とか「酢」とか、いつも興味深くってね。 でも、検証といっても3日間だし、そのくらいで効果がでる食事療法なんてないわけで、ホント、バラエティとして見るべきなんですよ。参考までにというわけで。 でも、私って単純な人間だから、ちょっとでも「良さそうな」情報を目にすると、やってみたくなる。 ネバネバもブルーベリーも身体にいい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yuuzukiroom.com%2Fentry%2F2026%2F11%2F10%2F120000" title="食事はバランス良く - 乳がん、そして美容と健康に目覚める" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/Y/Yuuzuki/20240806/20240806143139.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-11-10 12:00:00 rich https://www.yuuzukiroom.com/entry/2026/11/10/120000 1.0 100%