yuzuki-miki https://blog.hatena.ne.jp/yuzuki-miki/ 結月美妃.com https://www.yuzuki-miki.com/ 健康 結月でございます。 5月。 1月末日から急速減量中のわたしはメインの食事をほうれん草と豆腐にしたが、5月になってほうれん草は姿を消し始め、ブロッコリーがスーパーでも並び始めた。 いや、ほうれん草はあるにはあるが、それは冬野菜であるから暖かくなると品質は落ちてくるし、しかも高い。そしてブロッコリーは安くなり始めた。 ということでメインの食事がブロッコリーになった最近、GWを挟んだおかげで減量のペースはやや低下。それは愛娘に付きっきりになるため、エアロバイクを漕ぐ時間がなくなるから。 であるからして、GW終了後、急速減量モードに戻したが、昨日は銀座に行ったりして、エクササイズ時間は短めであった。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yuzuki-miki.com%2Fentry%2F2023%2F05%2F10%2F232550" title="ほうれん草からブロッコリーへ - 結月美妃.com" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-10 23:25:50 rich https://www.yuzuki-miki.com/entry/2023/05/10/232550 1.0 100%