kawasankun https://blog.hatena.ne.jp/kawasankun/ アラウンド・サブ４！！ https://www.zanshou.work/ お金 トレーニング 健康 クロストレーニング こんにちは。 中国とアメリカの一部でコロナの感染が再拡大してますね。 中国北京は良くわかりませんが アメリカは デモ→暴動、略奪 →無法地帯の発生 と そりゃあ感染拡大するでしょ！といった感じですね。 一般市民が感じる恐怖・不安の増大もあり 銃の販売数が爆増らしいです。 日本に生まれてよかったです。 プチ故障は継続中ですが・・ 久し振りの自転車 関節に優しく心肺に厳しい 引用文献にあるように強い着地衝撃がないせいか、自転車を漕いでも痛みは全くありませんでした。そのうえ、登坂では心拍数が１６０を超えてくるので心肺的にかなり追い込んで走れました。 ７月に向けて 名古屋で使ったお金 プチ故障は継続中… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.zanshou.work%2Fentry%2F2020%2F06%2F27%2F154753" title="プチ故障には自転車が良いです。 - アラウンド・サブ４！！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kawasankun/20200627/20200627142437.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-27 15:47:53 rich https://www.zanshou.work/entry/2020/06/27/154753 1.0 100%