kawasankun https://blog.hatena.ne.jp/kawasankun/ アラウンド・サブ４！！ https://www.zanshou.work/ ロング走 ３０ｋｍ走 雑感 こんにちは。 ブログに書かせてもらったおかげで 昨日はトレッドミルで30ｋｍ走れました。 時速８ｋｍで傾斜は0.5でちょうど４時間かかりました。 退屈でしたが読書とたまに来る高揚感で走り切れた。 ４時間走れた要因はもうひとつ大きなのがあって オーディオブックで「ソフィーの世界」を聴いていたからです。 新装版 ソフィーの世界（上） 哲学者からの不思議な手紙 作者:ヨースタイン・ゴルデル（著）,須田 朗（監修）,池田 香代子（訳） Audible Amazon 還暦近くになってようやく哲学に腹落ちする感じになってきました。 若い頃（３０代）は「解ろう」としていましたが 心が動いて腹落ちした部分にフ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.zanshou.work%2Fentry%2F2024%2F08%2F21%2F084211" title="衰えても向上することに注力していこうと思った - アラウンド・サブ４！！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kawasankun/20240821/20240821080510.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-21 08:42:11 rich https://www.zanshou.work/entry/2024/08/21/084211 1.0 100%