kawasankun https://blog.hatena.ne.jp/kawasankun/ アラウンド・サブ４！！ https://www.zanshou.work/ こんにちは。 11/2あいの土山マラソン、走ってきました。 トレーニングを積めなかったので完走は無理でした。 20ｋｍ手前で失速。 お茶の名産地なのでアップダウンは激しかったです。 お茶畑に傾斜はつきものです。 しかし、それを踏まえた目標の距離とそれを上回るペースで走れました。予定通り第二関門の25ｋｍ過ぎで待機している収容バスに乗り込みました。お水をいただき、スタート地点まで送ってもらいました。体に痛みや違和感なく走れたのが何よりでした。 ２０２４年はしっかり走り込み、ペースを抑えて４時間２２分。 昨年は月間平均200ｋｍ走れていました。 今年は走れなかったです。なのでこの結果は当然です。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.zanshou.work%2Fentry%2F2025%2F11%2F08%2F001006" title="あいの土山マラソン2025 - アラウンド・サブ４！！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kawasankun/20251107/20251107234123.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-08 00:10:06 rich https://www.zanshou.work/entry/2025/11/08/001006 1.0 100%