kawasankun https://blog.hatena.ne.jp/kawasankun/ アラウンド・サブ４！！ https://www.zanshou.work/ こんにちは。 還暦を迎えたこの春、ふと考えました。 「いつまでも自己ベストを追い求めて走り続けるのって、実は健康に良くないんじゃないか？」と。 これまではタイムという数字を追いかけてきましたが、そろそろランニングの「目的」と「目標」をアップデートする時期なのかもしれません。そんな中で気づいたことがあります。それは、「走れる体さえあれば、なんだってチャレンジできる」ということ。スポーツ全般はもちろん、山登り、ハイキング、魚釣り……。運動不足の中高年にとって新しい趣味は敷居が高いものですが、現役ランナーなら大丈夫。そのフットワークの軽さこそが、最大の武器です。 そんな私が今回、新しく挑戦してきたの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.zanshou.work%2Fentry%2F2026%2F03%2F21%2F020202" title="ピックルボールで見えた新・ランニングライフ - アラウンド・サブ４！！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://photos.fife.usercontent.google.com/pw/AP1GczNUj_eO-qnivtmzAZTtIaTXIXnq4kDmu6jKe3X1sAF7DE8jbTtRrVODpA=w1215-h911-s-no-gm?authuser=0 Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-21 02:02:02 rich https://www.zanshou.work/entry/2026/03/21/020202 1.0 100%