zettaigoukaku-swpsw https://blog.hatena.ne.jp/zettaigoukaku-swpsw/ 社会福祉士国家試験「今年こそは絶対合格計画」 https://www.zettaigoukaku.com/ 『合格を勝ち取る睡眠法 (PHP新書)』 ￥ 482 睡眠医療の専門家として名を馳せている遠藤拓郎さんの著作です。 代表作として、10万部のベストセラーを突破した『4時間半熟睡法 』『朝5時半起きの習慣で、人生はうまくいく! 』があります。内容紹介で、＞「睡眠」を制する者は「受験」を制す！なぜなら、集中力・記憶力を高めるのも、勉強時間を生み出すのも「睡眠」だからだ。と書かれているように、資格試験や受験において、適切な睡眠プログラムや睡眠法についての指南が書かれています。巻末には、合格のための快眠グッズが製品名・写真つきで紹介されています。大人の資格試験勉強で最低限必要な睡眠時間は、平日４・５時… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.zettaigoukaku.com%2Fentry%2F45909440" title="合格を勝ち取る睡眠法 - 社会福祉士国家試験「今年こそは絶対合格計画」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://www.assoc-amazon.jp/e/ir?t=iyasinojika04-22&l=as2&o=9&a=456979162X Hatena Blog https://hatena.blog 2015-08-21 06:30:41 rich https://www.zettaigoukaku.com/entry/45909440 1.0 100%