<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>zukushin</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/zukushin/</author_url>
  <blog_title>ずくだしんしゅう</blog_title>
  <blog_url>https://www.zukushin.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>マラソン</anon>
    <anon>マラソン大会</anon>
  </categories>
  <description>2023/4/22 人生初マラソンの『長野マラソン』でサブ3.5を達成することができました。 長野マラソン 大会レビューも書いているのでよかったそちらも見てみて下さい。 【大会レビュー】初マラソンは長野マラソン【前編】 - ずくだしんしゅう 【大会レビュー】初マラソンは長野マラソン【中編】 - ずくだしんしゅう 【大会レビュー】初マラソンは長野マラソン【後編】 - ずくだしんしゅう 目標 目標タイム 今回、目標タイムはサブ3.5としていました。 これはエントリー時に決めた目標です。 しかし練習していた感じ、もう少し行けそうな感触だったため 当初よりも少し高めに、3時間15分としました。 いつか…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.zukushin.com%2Fentry%2F2023%2F12%2F02%2F195602&quot; title=&quot;【長野マラソン】初マラソンでサブ3.5達成 - ずくだしんしゅう&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/z/zukushin/20230424/20230424135735.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2023-12-02 19:56:02</published>
  <title>【長野マラソン】初マラソンでサブ3.5達成</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://www.zukushin.com/entry/2023/12/02/195602</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
