kataseumi https://blog.hatena.ne.jp/kataseumi/ うみブログ https://www2.kataseumi.com/ 美容 明けましておめでとうございます。 かたせうみです。 今年もどうぞよろしくお願いします。 所で、昨年末から、美容と健康とダイエットを兼ねて「アズキ水」なるものを飲み続けています。 要は、アズキの煮汁です。 アズキには色々な栄養がありますが、その豆を煮た煮汁にも、ビタミンやミネラル、ポリフェノール等が含まれ、アズキは、豆よりも煮汁の方に薬効があると、むか～しから言われています。 利尿効果が高いので、むくみに効くとも言われますし、血管を強くし血流を良くしたり、代謝を上げたり、デトックスだなんだのと、いい所ばかりなので、最近は若い人たちからも「アズキ水」とか「あずき茶」などと言われて、人気のようです。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww2.kataseumi.com%2Fentry%2Fazuki-cya" title="アズキ水のせいで、冷凍庫に永遠に増えゆく小豆 - うみブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kataseumi/20230101/20230101152313.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-01 16:40:06 rich https://www2.kataseumi.com/entry/azuki-cya 1.0 100%