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  <author_name>egao_egao_egao</author_name>
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    <anon>夜勤と日常、ときどきひとりごと⭐︎</anon>
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  <description>朝は清々しく起きたのに、 数時間するとなーんか体調がどよ〜んです。 でも禁酒が効いているのか、 いつもよりは少し楽。 一番の問題は、 食事の楽しみがない…。 もともと「ごはん、ガッツリ！」 というタイプではないから、 いざ、“ごはんの時間”になっても、 食べたいものが浮かばない…。 何十年も “お酒”有りきの食事だったからねー。 お腹はグーグーなっているのに、 ごはんが入っていかない。 食事を苦痛と感じる。 食事量は目に見えて減っちゃった…。 まだ禁酒8日目なのにね。 これから徐々に、 普通の食事が取れるようになっていくのかな…？ 身体は調子良い方向に向かっていると思うけど、 お酒のない生活に…</description>
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  <published>2026-04-28 11:51:21</published>
  <title>夜勤の休日｜禁酒8日目食事の苦痛と増えたブログの時間</title>
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