egao_egao_egao https://blog.hatena.ne.jp/egao_egao_egao/ ☆笑顔chan☆blog https://wwwegao.com/ 夜勤と日常、ときどきひとりごと⭐︎ 最近、ブログも生活も、なんだか実験期間みたいになってる。 禁酒も続いているし、睡眠も今までとは違う形になってきた。 今日はそんな最近のリアルな夜勤生活について書こうと思うよ😊 その前に―― 最近このブログの毎日更新が、 出来ていなくて… 人に迷惑はかけていないけど、自分的に残念な気持ち😓 その分今日は、きちんとっぽく書いたから、よしとしよう😊 禁酒1ヶ月半の経過 禁酒を始めて1ヶ月半くらい経つなぁ… 今は、お酒のない生活が、日常に定着しつつある。 身体の調子もいいし、睡眠の質も向上したし、 1番の目的だった、ダラダラ飲みの晩酌の時間をなくして、その時間を有効活用するっていうのも、ちゃんと出来て… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwwwegao.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F05%2F202953" title="夜勤のあるリアル生活｜禁酒1ヶ月半の経過と最近の睡眠時間 - ☆笑顔chan☆blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-05 20:29:53 rich https://wwwegao.com/entry/2026/06/05/202953 1.0 100%