x_makocchi https://blog.hatena.ne.jp/x_makocchi/ まこっち自転車日記 https://x-makocchi.hatenablog.com/ トレ 誰も来ないから内房レーシングさんの練習に混ぜてもらおうかと思ったけど 同チームメイトのカガワ君から連絡があり、しいたけ村にて練習することに コスカボＳＬＲを嫁さんが装着してるので、久しぶりのＲ−ＳＹＳ 本当に久しぶりに履いた・・・コロコロよく転がる感じだけど コスカボに慣れてると、フロントホイルに違和感を感じる。悪いとは思わないけど、タイミングが合わない 今日のしいたけ村はいつもみたいな、レース形式というか なんとなく誰かがペースアップしてついていくとかじゃなくて、走る前にやることを決めておいて メリハリをつけて まずは一周アップ 嫁さんにもしいたけ村一周ＴＴをやってもらう後ろについてる出力 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fx-makocchi.hatenablog.com%2Fentry%2F20121202%2F1354482337" title="しいたけ村　メニュー練習　TSS247/2427KJ - まこっち自転車日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/x/x_makocchi/20121202/20121202184428.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-12-02 06:05:37 rich https://x-makocchi.hatenablog.com/entry/20121202/1354482337 1.0 100%