x_makocchi https://blog.hatena.ne.jp/x_makocchi/ まこっち自転車日記 https://x-makocchi.hatenablog.com/ トレ ■３本ローラー４０分 ■３０：００ ２０９ｗ １３２拍／１５６ １０６回転 トップギアに入れてグワングワンテンポよく回す練習軽いギアでシャカシャカも良いんだけど、たまには３本ローラーでも負荷をかけつつ 回して見た 朝チビスケの様子がおかしい、、、頭が熱い！！あらーーついに初めての熱か？ 思い当たる節がありすぎるのでそんなに驚かなかったけど、流石にグッタリしてるというか 大人しいのでかわいそう最近ズリズリ動き回っては、目についたものを取りあえず口に入れてたので そろそろ免疫力＆抵抗力の限界突破するだろうとは思ってたけど、やっぱり何かしらの菌に負けたらしい こうやって強くなっていくんだろうけど、、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fx-makocchi.hatenablog.com%2Fentry%2F20150626%2F1435558518" title="３本ローラー　発熱 - まこっち自転車日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-06-26 15:15:18 rich https://x-makocchi.hatenablog.com/entry/20150626/1435558518 1.0 100%